Achtsames Mitgefühl : Ein kraftvoller Weg, das Leben zu verwandeln

Inhaltsangabe: Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die Menschen in unserer Umgebung hat, während Achtsamkeit uns befähigt, innerlich „einen Schritt zurückzut...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Gilbert, Paul (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Freiburg Arbor Verlag 2020
Ausgabe: 2. Auflage
Systematik: Psychologie : Emotionen : Empathie
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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