Abnehmen garantiert : in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

Inhaltsangabe: Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte.

1. Verfasser: Bracht, Petra (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München GU 2021
Ausgabe: 1. Auflage
Systematik: Gesundheit : Gesunde Ernährung : Abnehmen Essen und Trinken : Schlanke Küche
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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