Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip : 20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten behalten

Inhaltsangabe: Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl ergänzt seine Diät-Ratgeber nach dem Pareto-Prinzip mit Tipps und Rezepten für die vegetarische und vegane Küche. Mit Selbstcheck der individuellen Dickmacher-Fallen, Aktions- und einem Wochenernährungsplan mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag....

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Riedl, Matthias (-)
Weitere Verfasser: Henze, Katharina (-), Cavelius, Anna
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München GU 2021
Ausgabe: 1. Auflage
Systematik: HW 505 Essen und Trinken : Alternative Küche : Vegetarisch
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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