Handbuch Ultrawandern : Ausrüstung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h

Inhaltsangabe: Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

1. Verfasser: Nonnenmann, Stefanie (-)
Weitere Verfasser: Niedermeier, Wolfgang (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer 2021
Systematik: Sport : Fitness : Wandern
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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