Yoga ab 55 für Dummies :

Inhaltsangabe: Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.

1. Verfasser: Payne, Larry (-)
Weitere Verfasser: Dölling, Birgit (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Weinheim Wiley-VCH 2021
Ausgabe: 1. Auflage
Systematik: Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
Anmelden zum Vormerken
Bücherei Bereich Standort Status Vorbestellungen
Recklingh. Hauptst. Sport Ganzkörperfitness Yoga. Faszien Verfügbar 0