Yoga ab 55 für Dummies :
Inhaltsangabe: Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.
1. Verfasser: | Payne, Larry (-) |
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Weitere Verfasser: | Dölling, Birgit (-) |
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Weinheim
Wiley-VCH
2021
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Systematik: | Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien |
Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness Yoga. Faszien | Verfügbar | 0 |