Fitnesswandern : wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Inhaltsangabe: Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.
| 1. Verfasser: | Uzulis, André (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Pietsch
2021
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Sport : Fitness : Wandern |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Fitness Wandern | Verfügbar | 0 |