Gesund im Homeoffice : so bringst du Ruhe und Struktur in deinen digitalen Alltag
Inhaltsangabe: Vorgestellt werden leicht umsetzbare Anregungen für einen gesunden und strukturierten Tagesablauf im Homeoffice, u.a. Arbeitsplatzgestaltung, Atemübungen, Massagen, Anwendungen aus der Kneipp-Therapie, Yogasequenzen, Blitzrezepte sowie Ideen für das Wochenende.
| 1. Verfasser: | Lunge, Katrin (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Bielefeld
Lüchow
2022
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | MED 280 |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Medizin | Med 280 Lung | Verfügbar | 0 |