Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel : kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Inhaltsangabe: Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken....
1. Verfasser: | Höfler, Heike (-) |
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Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2022
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Systematik: | Gesundheit : Schmerztherapie |
Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Recklingh. Hauptst. | Gesundheit | Schmerztherapie | Verfügbar | 0 |