Aufstehen oder liegen bleiben? : Tools für deine mentale Gesundheit

Inhaltsangabe: Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

1. Verfasser: Smith, Julie (-)
Weitere Verfasser: Riesselmann, Kirsten (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Hamburg Rowohlt Polaris 2022
Ausgabe: Deutsche Erstausgabe
Schriftenreihe: Rowohlt Polaris
Systematik: Psychologie : Lebenshilfe : Krisenbewältigung
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
Anmelden zum Vormerken
Bücherei Bereich Standort Status Vorbestellungen
Haltern Stadtbüch. Eingangs-Bereich Sachbuch-Bestseller EntliehenRückgabe bis: 30.04.2024 0
Marl Hauptst. Psychologie Psy 840,5 Smit Verfügbar 0
Recklingh. Hauptst. Aktuell Psychologie Lebenshilfe Krisenbewältigung Verfügbar 0
Recklingh. Hauptst. Psychologie Lebenshilfe Krisenbewältigung EntliehenRückgabe bis: 20.04.2024 0