Aufstehen oder liegen bleiben? : Tools für deine mentale Gesundheit
Inhaltsangabe: Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.
1. Verfasser: | Smith, Julie (-) |
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Weitere Verfasser: | Riesselmann, Kirsten (-) |
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Hamburg
Rowohlt Polaris
2022
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Ausgabe: | Deutsche Erstausgabe |
Schriftenreihe: |
Rowohlt Polaris
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Systematik: | Psychologie : Lebenshilfe : Krisenbewältigung |
Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Haltern Stadtbüch. | Eingangs-Bereich | Sachbuch-Bestseller | Entliehen – Rückgabe bis: 30.04.2024 | 0 |
Marl Hauptst. | Psychologie | Psy 840,5 Smit | Verfügbar | 0 |
Recklingh. Hauptst. | Aktuell | Psychologie Lebenshilfe Krisenbewältigung | Verfügbar | 0 |
Recklingh. Hauptst. | Psychologie | Lebenshilfe Krisenbewältigung | Entliehen – Rückgabe bis: 20.04.2024 | 0 |