Fit ohne Geräte : Die 90-Tage-Challenge für Männer

Inhaltsangabe: Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand.

1. Verfasser: Lauren, MarK (-)
Weitere Verfasser: Galinski, Julian (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München riva 2019
Systematik: Sport Fitness
Bücherei: Datteln
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