Besser schlafen : für dummies

Inhaltsangabe: Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morgens sind Sie wie gerädert und zerschlagen. Doch es gibt Linderung! Dr. Eva Kalbheim erläutert, wie Sie S...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Kalbheim, Eva (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Weinheim Wiley-VCH 2021
Schriftenreihe: ... für dummies
Lernen einfach gemacht
Systematik: Gesundheit Schlafen
Bücherei: Datteln
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