Schlingentraining : das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
Inhaltsangabe: Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad, Schlingenhöhe. Dazu Dehnung, Extremübungen und 15 Spezialprogramme für einzelne Sportarten.
| 1. Verfasser: | Krohn-Hansen, Lennart (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2013
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| Schriftenreihe: |
Wo Sport Spaß macht
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| Systematik: | YBK3 |
| Bücherei: | Dorsten |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Dorsten | YBK3 Kro | Verfügbar | 0 |