Das Women's Health Workout ohne Geräte : toller Body, straffe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform
Inhaltsangabe: Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Steinbach, Martina (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
Südwest
2014
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| Systematik: |
YBK31
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| Bücherei: |
Dorsten |
