So leicht geht Achtsamkeit für Dummies : [inklusive Audio-CD mit siebzehn geführten Meditationen für Ruhe und Gelassenheit]
Inhaltsangabe: Fühlen auch Sie sich von der Arbeitsflut und den vielen anscheinend gleich wichtigen Aufgaben geradezu überrollt? Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit im hektischen Arbeitsalltag? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Shamash Alidina und Juliet Adams zeigen Ihnen, wie Sie gan...
Ausführliche Beschreibung
Gespeichert in:
1. Verfasser: |
Alidina, Shamash (-) |
Medientyp: |
Sachbuch
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Veröffentlicht: |
Weinheim
Wiley
2015
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Ausgabe: |
1. Aufl |
Schriftenreihe: |
... für Dummies
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Systematik: |
MCL
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Bücherei: |
Dorsten |