Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden
Inhaltsangabe: Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.
1. Verfasser: | Hümmelgen, Melanie (-) |
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Weitere Verfasser: | Riepenhof, Helge (-), Sturm, Christian Andreas |
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
München
ZS
2020
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Systematik: | VC |
Bücherei: | Dorsten |
Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Dorsten | VC Hue | Verfügbar | 0 |