Eat, move, sleep : was uns wirklich gesund macht
Inhaltsangabe: Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen Veränderungen im Lebensstil große Verbesserungen im Lebensgefühl bewirken können.
| 1. Verfasser: | Rath, Tom (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2015
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| Ausgabe: | Dt. Erstausgabe |
| Systematik: | C310 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C310 (Wellness & Fitness) Rath | Entliehen – Rückgabe bis: 28.06.2024 | 0 |