Yoga für die Faszien : Übungen für einen geschmeidigen Körper
Inhaltsangabe: Übungssammlung zur Mobilisierung der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.
| 1. Verfasser: | Zylla, Amiena (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Bruckmann
2015
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | C810 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C810 (Wellness & Fitness) Zyll | Verfügbar | 0 |