Perfect Body Training : Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Inhaltsangabe: Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

1. Verfasser: Hempel, Susann (-)
Weitere Verfasser: Hangst, Matthias [Ill.] (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Köln Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH 2018
Systematik: C960 (Wellness und Fitness)
Bücherei: Gladbeck
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