Sei achtsam mit dir : Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun

Inhaltsangabe: Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

1. Verfasser: Collard, Patrizia (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Lotos 2017
Systematik: R780 (Psychologie)
Bücherei: Gladbeck
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