Natürlich fit und schlank : das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel

Inhaltsangabe: Der Fitness-Ratgeber von Ercan Demir, Trainer von Fitness-Ikone Sophia Thiel, zeigt, wie man richtig und effektiv trainiert, Muskeln aufbaut, stärker wird und dabei auch abnimmt mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

1. Verfasser: Demir, Ercan (-)
Weitere Verfasser: Wolff, Julien (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München riva 2019
Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
Systematik: C900 (Wellness und Fitness)
Bücherei: Gladbeck
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