Männer 40+ : Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Inhaltsangabe: Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.
| 1. Verfasser: | Roberts, Matt (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Stockfleth, Bettina von (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Pietsch
2020
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| Ausgabe: | 1. deutschsprachige Auflage |
| Systematik: | C960 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C960 (Wellness & Fitness) Robe | reserviert | 0 |