Leben ohne Fallen : so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor

Inhaltsangabe: Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anzi...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Bringmann, Dirk (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München GU 2021
Systematik: C310 (Wellness und Fitness)
Bücherei: Gladbeck
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