Vagus Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv
Inhaltsangabe: Heutzutage ist jeder oft negativem Stress (z.B. im Beruf, zu Hause) ausgesetzt, diesem gilt es mittels der vorgestellten "Vagus-Meditation" (Aktivierung des Vagus-Nerven zur Entspannung) entgegen zu wirken. Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für unterschiedliche Alltagssituationen.
| 1. Verfasser: | Schnack, Gerd (-) |
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| Weitere Verfasser: | Schnack-Iorio, Birgit (-), Schätzle, Victoria, Ackner, Johannes |
| Medientyp: | CD |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2022
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | C740 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | C050 (Neue Sachbücher) Erdgeschoss | C740 (Wellness & Fitness) Schn | Entliehen – Rückgabe bis: 14.05.2024 | 0 |