Neustart Wechseljahre : wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
Inhaltsangabe: Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten....
| 1. Verfasser: | Iwan, Alexa (-) |
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| Weitere Verfasser: | Froböse, Ingo (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
2024
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| Ausgabe: | 2. Auflage |
| Systematik: | C310 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | C050 (Neue Sachbücher) Erdgeschoss | C310 (Wellness & Fitness) Iwan | in Bearbeitung | 0 |