Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen : Schmerzbewältigung Schritt für Schritt

Inhaltsangabe: Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräfte, Zeitmanagement, Atemübungen, Ernährung, Zielsetzung u.a.m. Mit Fallbeispielen.

1. Verfasser: Caudill, Margaret A. (-)
Weitere Verfasser: Campisi, Claudia (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Paderborn Junfermann Verlag 2018
Schriftenreihe: Reihe aktive Lebensgestaltung : Chronische Schmerzen
Systematik: aXd
Bücherei: Herten
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Herten 2. OG X - Medizin aXd Cau Verfügbar 0