Muskeltraining für Senioren : 80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Inhaltsangabe: Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.
1. Verfasser: | Giessing, Jürgen (-) |
---|---|
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Wiebelsheim
Limpert Verlag
2019
|
Ausgabe: | 2. Auflage |
Systematik: | bY 3 |
Bücherei: | Herten |
Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
---|---|---|---|---|
Herten | 2. OG Y - Sport, Spiele, Basteln | bY3 Gie | Verfügbar | 0 |