Kill deinen Stress! : wirkungsvolle Methoden für ein entspannteres Leben
Inhaltsangabe: Ein anschaulicher Anti-Stress-Ratgeber, der zunächst informiert, wie man Stress erkennt und messen kann. Es folgen vielfältige hilfreiche Anregungen und Tipps zur Stressbekämpfung, unterteilt nach dem rationalen, körperlichen und mentalen Ansatz.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Ritter, Frank (-) |
| Weitere Verfasser: |
Bintakies, Jan [Übers.] (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
Redline Verlag
2020
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Systematik: |
kNl
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| Bücherei: |
Herten |
