Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden
Inhaltsangabe: Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.
| 1. Verfasser: | Hümmelgen, Melanie (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Riepenhof, Helge (-), Sturm, Christian Andreas |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
ZS
2020
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | bY 2 |
| Bücherei: | Herten |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Herten | 2. OG Y - Sport, Spiele, Basteln | bY2 Hüm | Entliehen – Rückgabe bis: 13.07.2024 | 0 |