Angst beginnt im Kopf – Mut auch! : ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit
Inhaltsangabe: Dieses Übungsbuch hilft dabei, die eigenen Ängste zu verstehen und wieder mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu gewinnen. Es bietet ein kompaktes Programm mit motiverenden Geschichten, Meditationen und Übungen, mit denen man kleine Schritte auf dem Weg zu großen Veränderungen machen kann.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Kuhn, Sandy (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
Darmstadt
Schirner Verlag
Mai 2020
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| Ausgabe: |
2. erweiterte und neu gestaltete Auflage |
| Systematik: |
jNk 4
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| Bücherei: |
Herten |
