Peak - Performance für Frauen : wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Inhaltsangabe: Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Sims, Stacy T. (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
|
| Veröffentlicht: |
Kandern
Unimedica
2021
|
| Ausgabe: |
1. deutsche Auflage |
| Systematik: |
bY 2
|
| Bücherei: |
Herten |
