Krafttrainings-Bibel : mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Inhaltsangabe: Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Bertram, Oliver (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Motorbuch Verlag
2022
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Schriftenreihe: |
Men's health
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| Systematik: |
bY 3
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| Bücherei: |
Herten |
