Detox mit Yin und Yang Yoga : der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Inhaltsangabe: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.
| 1. Verfasser: | Arend, Stefanie (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
2014
|
| Ausgabe: | 1. Aufl |
| Systematik: | Fit und Schön : Entspannen : Yoga und Faszien Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien Sport : Ganzkörperfitness : Yoga |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Haltern Stadtbüch. | Sachbuch-Bereich Sport | Ganzkörperfitness Yoga | Verfügbar | 0 |
| Marl Hauptst. | Psy 850 Aren | Verfügbar | 0 | |
| Recklingh. Zw-Süd | Fit & schön | Entspannen Yoga & Faszien | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness Yoga. Faszien | Verfügbar | 0 |