Rückenfit & kreuzfidel : das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung ; [151 Übungen für zu Hause, Büro, Sportstudio]
Inhaltsangabe: Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sportstudio sowie Anfänger und Hobbysportler geeignet.
| 1. Verfasser: | Thomschke, Ronald (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Steffen
2015
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| Ausgabe: | 1. Aufl |
| Systematik: | Med 734 Gesundheit : Orthopädie : Rücken |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Med 734 Thom | Verfügbar | 0 | |
| Recklingh. Hauptst. | Gesundheit | Orthopädie Rücken | Verfügbar | 0 |