Das große Laufbuch : alles, was man übers Laufen wissen muss

Inhaltsangabe: Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.

1. Verfasser: Steffny, Herbert (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Südwest Verl 2011
Ausgabe: aktualisierte und erw. Aufl
Systematik: Sport : Laufen und Walking
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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