Faszien-Yoga : Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Inhaltsangabe: Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.
| 1. Verfasser: | Walther, Tasja (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Piglas, Johanna (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2016
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| Ausgabe: | 1 |
| Systematik: | Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness Yoga. Faszien | Verfügbar | 0 |