Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Inhaltsangabe: Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
| 1. Verfasser: | Bernhardt, Klaus (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Ariston
2017
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| Ausgabe: | Überarbeitete Neuausgabe |
| Systematik: | Psychologie : Erkrankung : Angststörung |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Haltern Stadtbüch. | Sachbuch-Bereich Gesundheit | Angst & Depression | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Psychologie | Erkrankung Angststörung | Verfügbar | 0 |