Das Trimm-Dich Buch : mach Deine Umgebung zur Fitnesszone

Inhaltsangabe: Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.

1. Verfasser: Meier, Holger (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer Verlag 2018
Systematik: Sport : Fitness : Muskeltraining
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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