Buddha Balance : Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
Inhaltsangabe: Übungsratgeber für Anfänger und Geübte, der in die von Shaolin-Mönchen entwickelte Zen-Gymnastik einführt. Die fließenden Bewegungen im Stehen und Liegen stärken und dehnen den Körper, fördern das Gleichgewicht und wirken meditativ und ausgleichend. Mit 4 Übungsreihen (30-60 Min.).
| 1. Verfasser: | Czichoschewski, Heiko (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
blv
2019
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| Systematik: | Psy 850,8 |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Psychologie | Psy 850,8 Czic | Verfügbar | 0 |