Schlaf ist die beste Medizin : schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!
Inhaltsangabe: Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These der beiden Autoren (Schlafforscher; Wissenschaftsjournalistin).
| 1. Verfasser: | Benedict, Christian (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Tunberger, Minna (-), Schirdewahn, Melanie |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Hamburg
Eden Books
2019
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Med 230 Gesundheit : Schlaf |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Medizin | Med 230 Bene | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Gesundheit | Schlaf | heut zurück | 0 |