15 Minuten Pilates für jeden Tag :
Inhaltsangabe: Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.
| 1. Verfasser: | Ungaro, Alycea (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Gilbert, Elizabeth [Übers.] (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
DK
2019
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| Systematik: | Spo 110 Sport : Gymnastik : Pilates |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Recklingh. Zw-Süd | Sport | Gymnastik Pilates | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Gymnastik Pilates | Verfügbar | 0 |