Fit in neun Minuten ohne Geräte : supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Inhaltsangabe: Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

1. Verfasser: Lauren, Mark (-)
Weitere Verfasser: Clark, Joshua (-), Heim, Stefanie
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Südwest 2021
Ausgabe: 1. Auflage
Systematik: Sport : Fitness : Krafttraining Sport : Ganzkörperfitness
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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