So geht Yoga richtig : 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Inhaltsangabe: Beschriftete Step-by-Step-Fotografien stellen die korrekte Ausführung der 70 wichtigsten Asanas vor mit dem Ziel, Haltungsfehler von Beginn an zu vermeiden und der Verletzungsgefahr vorzubeugen. Mit Übungssequenzen sowie Tipps für die persönliche Yogastunde.
| 1. Verfasser: | Cailly, Tiphaine (-) |
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| Weitere Verfasser: | Ferron, Guillaume (-), Findl, Margit |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Bassermann
[2022]
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
| Zusammenfassung: |
Beschriftete Step-by-Step-Fotografien stellen die korrekte Ausführung der 70 wichtigsten Asanas vor mit dem Ziel, Haltungsfehler von Beginn an zu vermeiden und der Verletzungsgefahr vorzubeugen. Mit Übungssequenzen sowie Tipps für die persönliche Yogastunde. |
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| ISBN: |
3809445177 |
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| Umfang: | 143 Seiten, Illustrationen, farbig, 21 cm | ||