Power Yoga : Übungen für Körper und Geist

Inhaltsangabe: Die Yoga-Übungen auf dieser DVD richten sich vor allem an Menschen, die viel und häufig sitzen und zielen darauf ab, den Rücken zu stärken und die Lendenwirbel zu entlasten. Sie sind auch für Einsteiger geeignet und können separat geübt werden.

1. Verfasser: Jimenez, Dulce (-)
Medientyp: DVD / Blu-Ray
Veröffentlicht: Merenberg ZYX Music GmbH & Co.KG 2019
Systematik: Psy 850,9 Sachfilm
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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