Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Inhaltsangabe: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.
| 1. Verfasser: | Kast, Bas (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
C. Bertelsmann
2023
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Psychologie : Lebenshilfe : Resilienz Psychologie : Lebenshilfe |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Haltern Stadtbüch. | Eingangs-Bereich | Sachbuch-Bestseller | Entliehen – Rückgabe bis: 28.06.2024 | 0 |
| Marl Hauptst. | Bestseller | Psy 840 Kast | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Zw-Süd | Psychologie | Lebenshilfe Resilenz | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Aktuell | Psychologie Lebenshilfe Resilienz | Entliehen – Rückgabe bis: 02.05.2024 | 0 |