Abnehmen ohne Geräte : 160 Bodyweight-Übungen plus 50 Workouts & Trainingspläne für einen schlanken Body
In Stadtbibliothek Gladbeck

von Bertram, Oliver
Veröffentlicht 2015

Functional Bodyweight-Training : die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar
In Stadtbibliothek Gladbeck

von Bertram, Oliver
Veröffentlicht 2021

Functional Bodyweight-Training : die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 150 Top-Moves
In Stadtbibliothek Gladbeck

von Bertram, Oliver
Veröffentlicht 2021

Krafttrainings-Bibel : mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
In Stadtbibliothek Herten

von Bertram, Oliver
Veröffentlicht 2022