Hinsetzen, loslassen, glücklich sein : die einfachste Anleitung zum Meditieren

Inhaltsangabe: Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

1. Verfasser: Novogratz, Sukey (-)
Weitere Verfasser: Novogratz, Elizabeth (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Knaur Balance 2018
Systematik: C740 (Wellness und Fitness)
Bücherei: Gladbeck
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