Funktionelles Mattentraining : die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
Inhaltsangabe: Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.
1. Verfasser: | Thömmes, Frank (-) |
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Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
München
Copress
2014
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Ausgabe: | 1. Aufl |
Schriftenreihe: |
Copress Sport
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Systematik: | bYc |
Bücherei: | Herten |
Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Herten | 2. OG Y - Sport, Spiele, Basteln | bYc Thö | Verfügbar | 0 |