50 Workouts - HIIT und Tabata : die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining
Inhaltsangabe: 50 Workouts , die Kraft, Kondition und Schnelligkeit verbessern und die Fettverbrennung effektiv ankurbeln. Mit Hochintensivem Intervalltraining (HIIT) und Tabata bringen die Übungen Spaß. Verschiedene Schwierigkeitsgrade und Trainingsdauer ermöglichen Anfängern und Forgeschrittenen das passende Tra...
Ausführliche Beschreibung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Herdener, Lutz (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
riva
2020
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Systematik: |
bYc
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| Bücherei: |
Herten |
