50 Workouts für zu Hause : fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Inhaltsangabe: Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.
| 1. Verfasser: | Brinkmann, Katharina (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Doll, Marcel (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2021
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| Ausgabe: | Originalausgabe, 1. Auflage |
| Schriftenreihe: |
50 Workouts
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| Systematik: | bYc |
| Bücherei: | Herten |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Herten | 2. OG Y - Sport, Spiele, Basteln | bYc Bri | Verfügbar | 0 |