Rituale für einen guten Morgen : Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten
Inhaltsangabe: Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.
| 1. Verfasser: | Dunne, Linnea (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Frese, Petra (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Irisiana
2019
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Med 210 Psy 840 |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Medizin | Med 210 Dunn | Verfügbar | 0 |